NHỮNG LƯU Ý KHI ĐI DU LỊCH CÙNG TRẺ

• Ước tính 2,4 triệu trẻ em từ Hoa Kỳ đi du lịch quốc tế mỗi năm và con số này đang tăng lên. Nhìn chung, trẻ em phải đối mặt với hầu hết các rủi ro sức khỏe giống như cha mẹ của chúng, nhưng hậu quả có thể nghiêm trọng hơn. Một số vấn đề sức khỏe có thể khó nhận ra ở trẻ em, đặc biệt là ở những trẻ chưa biết nói. Nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch đến một quốc gia khác với con bạn, hãy làm quen với những rủi ro của việc đi du lịch để giúp chúng an toàn và khỏe mạnh [1].
• Chúng tôi biết rằng đi du lịch với trẻ em có thể là một cuộc phiêu lưu. Để giúp cuộc phiêu lưu cho cả bạn và con bạn được tuyệt hơn, hãy xem kỹ các kiến nghị và đề xuất của chúng tôi để có thể cùng khám phá thế giới với con bạn một cách tuyệt nhất có thể [2].
• Để giữ cho trẻ thoải mái khi đi du lịch, chúng tôi khuyên bạn nên mang theo những vật dụng nhỏ trong túi xách tay của mình, như đồ ăn nhẹ, chăn, gối yêu thích của trẻ, đồ chơi nhỏ, sách tô màu và bút màu và các thiết bị điện tử nhỏ khác,…[2]
• Để có một kỳ nghỉ tuyệt vời của gia đình đòi hỏi rất nhiều kế hoạch, sự kiên nhẫn và nỗ lực. Hãy tập trung nhiều hơn vào những gì thực sự quan trọng [3].

​Chăm sóc sức khỏe trước khi đi du lịch

• Chuẩn bị thuốc trước chuyến đi có thể giúp bảo vệ bạn và con bạn tại điểm đến. Tốt nhất, gia đình bạn nên đến nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ít nhất 4 – 6 tuần trước một chuyến đi quốc tế để tiêm vắc-xin và những thuốc cần thiết. Bác sĩ hoặc y tá của bạn cũng sẽ tư vấn cho bạn về những cách khác để giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc thương tật trong trong chuyến đi [1].

Vắc-xin
​

• Nếu có thể, trẻ em nên hoàn thành các muỗi tiêm vắc-xin theo lịch tiêm chủng định kỳ trước khi đi du lịch nước ngoài. Tuy nhiên, một số loại vắc-xin cũng có thể được rút ngắn thời gian tiêm giữa các liều. Một số vắc-xin tiêm khi đi du lịch không thể được tiêm cho trẻ nhỏ, vì vậy hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa của con bạn, càng sớm càng tốt trước khi đi du lịch [1].​

Bệnh tiêu chảy
​

• Tiêu chảy là một trong những bệnh phổ biến thường gặp nhất ở trẻ em khi đi du lịch nước ngoài.

Phòng ngừa

• Đối với trẻ sơ sinh, cho con bú là cách tốt nhất để ngăn ngừa tiêu chảy. Những trẻ lớn hơn khi đến thăm các nước đang phát triển nên tuân theo các biện pháp phòng ngừa thực phẩm và nước uống cơ bản như sau:

• Chỉ ăn thực phẩm được nấu chín và phục vụ nóng.
• Trái cây và rau quả tươi: gọt vỏ hoặc rửa sạch trong nước sạch trước khi ăn.
• Đồ uống, nước pha sữa cho trẻ: chỉ dùng nước từ hộp kín hoặc nước đã được đun sôi hoặc xử lý.
• Rửa tay hoặc sử dụng chất khử trùng tay có cồn thường xuyên.

• Đối với những chuyến đi ngắn, bạn có thể mang theo một số đồ ăn nhẹ và an toàn từ nhà để dành cho những lúc trẻ đói khi thức ăn có sẵn có thể sẽ không hấp dẫn hoặc không an toàn.

Điều trị

• Tiêu chảy có thể nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì nguy cơ mất nước rất cao. Cách điều trị tốt nhất cho bệnh tiêu chảy ở trẻ là cho uống nhiều nước; thường không cần cho thuốc. Hãy ghi nhớ:

• Có thể sử dụng muối bù nước dạng đường uống (có sẵn tại các gian hàng trực tuyến hoặc tại các cửa hàng ở hầu hết các nước đang phát triển) để ngăn ngừa sự mất nước.
• Thuốc không kê đơn có chứa bismuth (Pepto-Bismol hoặc Kaopectate) KHÔNG nên được sử dụng ở trẻ em, và thuốc kháng sinh thường được dành riêng cho các trường hợp nghiêm trọng.
• Các phương pháp điều trị phổ biến khác cho bệnh tiêu chảy, như loperamid, không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ dưới 6 tuổi.

• Nếu con bạn bị mất nước nghiêm trọng, hoặc bị sốt hoặc đi đại tiện ra máu, hãy đưa đến nơi khám chữa bệnh ngay lập tức [1].

​
Sốt rét và các bệnh khác lây lan qua côn trùng, sâu bọ
​

• Những bệnh lây truyền qua muỗi, chẳng hạn như Zika, chikungunya, sốt rét, sốt xuất huyết và sốt vàng da, phổ biến khắp châu Á, châu Phi, Nam Mỹ và châu Âu.

Phòng ngừa
Giúp con bạn ngăn ngừa muỗi đốt và sử dụng thuốc chống côn trùng:

• Trẻ em nên được bôi thuốc chống côn trùng, mặc quần dài và áo có tay dài. Chất permethrin có thể được bôi lên quần áo để bảo vệ thêm.
• Không sử dụng thuốc chống côn trùng cho trẻ nhỏ dưới 2 tháng tuổi.
• Đối với trẻ nhỏ dưới 2 tháng tuổi, hãy bảo vệ chúng bằng cách trùm lưới chống muỗi lên xe đẩy hoặc ghế ngồi trên xe.
• Không sử dụng thuốc chống côn trùng có chứa dầu bạch đàn chanh (OLE) hoặc para-menthane-diol (PMD) cho trẻ em dưới 3 tuổi.
• Vào ban đêm, trẻ em nên ngủ trong các phòng sạch, có máy lạnh hoặc ngủ mùng.

Bệnh sốt rét

• Sốt rét là một trong những bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng và đe dọa đến tính mạng mà trẻ em khi đi du lịch ở các nước khác có thể mắc phải. Đến các nước đang phát triển có thể có nguy cơ cao mắc bệnh hơn vì đây là những nước sốt rét lưu hành phổ biến.
• Trẻ em khi đi du lịch đến các khu vực có sốt rét nên dùng thuốc để phòng bệnh sốt rét, giống như cha mẹ của chúng. Do nguy cơ quá liều, thuốc sốt rét nên được bảo quản trong hộp trẻ không mở được và để xa tầm tay trẻ em. Thuốc trị sốt rét không hiệu quả 100% và có nhiều các bệnh khác cũng do côn trùng lây lan, vì vậy trẻ em (và cha mẹ ) nên tránh bị côn trùng đốt, ngay cả khi  đang sử dụng thuốc sốt rét [1].

Bệnh dại

• Bệnh dại lây lan qua vết cắn của động vật hoặc vết trầy xước. Mặc dù rất hiếm, bệnh dại hầu như luôn gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Bệnh dại phổ biến ở trẻ em hơn là ở người lớn vì trẻ em thường cố gắng làm quen những con thú lạ. Hãy khuyên con bạn tránh xa tất cả các loài động vật, nhưng căn dặn nếu bị cắn, chúng nên nói với người lớn ngay lập tức. Bất kỳ vết cắn nào của động vật nên được rửa kỹ bằng xà phòng và nước và phải được chăm sóc y tế càng sớm càng tốt [1].

An toàn đường bộ

• Tai nạn xe hơi là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em đi du lịch ở nước ngoài. Nói chung, trẻ em an toàn nhất khi đi xe là nên ngồi ở ghế sau, nhưng không nên đi du lịch bằng cách ngồi phía sau xa bán tải. Ở nhiều nước đang phát triển, xe hơi có thể thiếu dây an toàn ở ghế trước hoặc ghế sau.

Khi sử dụng phương tiện giao thông hoặc thuê xe ở các nước khác:

• Đảm bảo có dây an toàn và các tính năng an toàn khác.
• Trẻ em phải luôn luôn ngồi trên ghế phù hợp với lứa tuổi khi đi du lịch.
• Lên kế hoạch mang ghế ngồi ô tô vì chúng có thể không có sẵn ở nhiều quốc gia hoặc đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn của Hoa Kỳ.

Đuối nước và bệnh liên quan đến nước và chấn thương
​

• Đuối nước là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong ở trẻ em khi đi du lịch nước ngoài. Trẻ em cần được giám sát chặt chẽ và phải luôn luôn mặc áo phao khi môi trường xung quanh là nước. Trẻ em không nên bơi trong nước ngọt, không có clo như ao hồ, vì một số bệnh nhiễm trùng (như bệnh sán máng và bệnh leptospirosis) lây lan qua tiếp xúc với nước ngọt [1].

Biên soạn: CN.Đào Nhựt Nam
Chỉnh sửa: DS. Phạm Trần Đan Thi
Infographic: Mai Thị Duyên –  Anh ngữ Popodoo Lai Châu

Tài liệu tham khảo:

1. Traveling with Children.

https://wwwnc.cdc.gov/travel/page/children

1. Traveling with infants and children.

https://www.alaskaair.com/content/travel-info/policies/children-infants-and-children

1. 29 Tips and Tricks for Traveling the World with Kids.

https://mylittlenomads.com/tips-and-advice-for-traveling-with-children